Những Bài Thuốc Dân Gian Trị Ho Hiệu Quả

Trong thời tiết giao mùa, cơ thể rất dễ bị cảm và biểu hiện phổ biến nhất là ho. Kiên Anh sẽ giới thiệu bạn một số bài thuốc dân gian có thể giúp giảm triệu chứng ho và đờm một cách hiệu quả.

1. Nước mật ong với chanh:
Trộn 1-2 muỗng mật ong và nửa muỗng nước chanh vào một cốc nước ấm. Uống mỗi ngày để giảm ho và đờm

 

2. Trà gừng

Đun sôi một miếng gừng trong 300ml nước nước trong khoảng 10-15 phút. Thêm mật ong để ngọt và uống từ 1-2 lần mỗi ngày.

3. Nước muối

Theo các chuyên gia, nước muối có tác dụng sát trùng, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp. Bên cạnh đó, chúng còn có tác dụng làm giảm cảm giác ngứa rát ở cổ họng và hỗ trợ làm tiêu đờm, rất thích hợp đối với những bệnh nhân ho có đờm.

Với cách trị ho này, bệnh nhân chỉ cần sử dụng 1 chút muối tinh nguyên chất hòa tan với cốc nước ấm và dùng súc miệng vào mỗi sáng thức dậy và tối trước khi đi ngủ. Thường xuyên súc miệng bằng nước muối, giúp làm dịu cổ họng và giảm ho có đờm.

4. Tỏi và mật ong

Giã nát hai tép tỏi, trộn với hai thìa cà phê mật ong, đem hấp cách thủy. Chú ý không được hấp chín tỏi, nếm thử thấy vị hắc mùi tỏi là được. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê

5. Húng chanh và quả quất

Chọn khoảng 15 – 16 lá húng chanh và từ 4 – 5 quả quất xanh, rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó tất cả cho vào bát, thêm lượng đường phèn vừa đủ, hấp cách thủy khoảng 20 phút. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê, uống liên tục đến khi hết ho.

Lưu ý rằng các bài thuốc này chỉ mang tính chất hỗ trợ và không thay thế cho việc tư vấn và điều trị từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.